アロマオイル

アロマテラピーで用いられるエッセンシャルオイル（精油）を特徴的な効用と共に一覧にしてみました。

科名	写真（画像は『生活の木』）	精油（リンク先はgoogle画像検索結果）	抽出部位	抽出方法	効用
ミカン		スイートオレンジ	果皮	圧搾法	気分の高揚、精神の緊張緩和保温、胃痛・下痢・便秘の改善クレンジング効果、乾燥肌
ミカン		グレープフルーツ	果皮	圧搾法	体脂肪燃焼を促進するホルモンの分泌を促す。セルライト対策
ミカン		ライム	果皮	圧搾法	アルコール中毒諸症状の緩和
ミカン		レモン	果皮	圧搾法	風邪予防ニキビ・吹き出物抑制
ミカン		ベルガモット	果皮	圧搾法	消毒作用ニキビ・吹き出物抑制
ミカン		マンダリン	果皮	圧搾法	便秘改善妊娠線の予防
ミカン		ネロリ	花	水蒸気蒸留法	ストレスによる過酸性大腸症候群、不眠症など敏感肌
シソ		ラベンダー	花・葉	水蒸気蒸留法	ストレスからくる緊張をほぐす疲労の回復不眠症の改善日焼け・やけど虫除け
シソ		ローズマリー	全草	水蒸気蒸留法	風邪のひきはじめ筋肉痛やこり抜け毛
シソ		バジル	全草	水蒸気蒸留法	鼻づまり血行促進
シソ		マジョラム	全草	水蒸気蒸留法	風邪治療筋肉の痛み生理痛緩和不眠症
シソ		メリッサ（レモンバーム）	花・葉	水蒸気蒸留法	抑うつ状態の解消
シソ		クラリセージ	全草	水蒸気蒸留法	気分の鎮静筋肉痛緩和頭痛緩和
イネ		ベチバー	根	水蒸気蒸留法	神経の緊張の緩和不眠症
ショウガ		ジンジャー	根	水蒸気蒸留法	風邪、インフルエンザ整腸作用関節痛
カンラン		フランキンセンス（オリバナム）	樹脂	水蒸気蒸留法	しわなど皮膚の老化予防咳、気管支炎などの緩和
キク		タラゴン	全草	水蒸気蒸留法	利尿作用促進、身体浄化
キク		ジャーマンカモマイル	花	水蒸気蒸留法	不眠症リラックス効果
クスノキ		ラベンサラ	葉	水蒸気蒸留法	精神疲労の緩和
クマツヅラ		レモンバーベナ	葉	水蒸気蒸留法	精神疲労の緩和、不眠症
セリ		アンジェリカ	根	水蒸気蒸留法	更年期障害利尿器系の正常化
セリ		キャロットシード	種子	水蒸気蒸留法	シワ、しみなど皮膚の細胞再生を助け保護ガン治療
セリ		コリアンダー	種子	水蒸気蒸留法	便秘筋肉痛不眠症
セリ		スイートフェンネル（ウイキョウ）	種子	水蒸気蒸留法	ホルモンのバランスを調整
マツ		パイン	球果	水蒸気蒸留法	気管支炎肩こり、筋肉痛切り傷、皮膚の炎症
ヒノキ		サイプレス	葉・枝	水蒸気蒸留法	リューマチ痛咳、喘息、気管支炎の緩和
ヒノキ	noimage	ジュニパーベリー	偽果(液果)	水蒸気蒸留法	ニキビ、脂性肌、湿疹むくみ・足のだるさ・関節の痛み
ビャクダン		サンダルウッド（白檀）	木部	水蒸気蒸留法	心の鎮静と高揚喉の痛み、風邪
フトモモ		ティートリー	葉	水蒸気蒸留法	殺菌、抗ウイルス作用
フトモモ	noimage	ユーカリプタス	葉	水蒸気蒸留法	洗浄・消臭、防虫、防カビ、抗ウイルス作用
フウロソウ		ゼラニウム	全草	水蒸気蒸留法	セルライト虫除けストレス、不安緩和下痢、腹痛
バラ		ローズ	花	水蒸気蒸留法・溶剤抽出法	老化肌、乾燥肌・敏感肌
バンレイシ		イランイラン	花	水蒸気蒸留法	ストレスによる神経の緊張と不安を和らげ、気分を鎮静
モクセイ		ジャスミン	花	溶剤抽出法	リラックス効果